Vet inte varför men jag känner mig lättare i kroppen nuförtiden.
Kanske har äggfrukostarna redan gett resultat. Jag hatar dieter och allt vad det heter så min statagi är att ändra bara ibland. Inte sluta med något helt men kanske bara en gång om dagen. Det första jag har gett mig in på är mackorna. Jag älskar mackor och jag älskar pålågg men ibland så slinker det ner lite för många, allrahelst när brödkorgen står frame på frukostbordet. Min plan är att under veckorna inte äta mackor till frukost. Istället så blr det en liten skål med yogurt och ägg. Till helgen då är det dock fortfarande go´frukost på menyn. Har hållit på med detta i två veckor och kanske så börjar det mäskas.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar